Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2228 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 237,92g | Carb: 230,60g.
Colazione: Alive Сладолед, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Груши, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Pranzo: Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Каймакани Сирене Каймакани, Огурец, Pilos Kashkaval, Баклажан, Lavash Lavash, Куриные Грудки. Cena: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Черника (Несладкая, Замороженная), Био Свят Елда Гречка Био Ядки, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|