Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 87,54g | Prot: 78,84g | Carb: 236,61g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Махеевъ Майонез, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Cena: Novus Кекс Лимонный, Snickers Батончик. Snacks/Altro: Махеевъ Майонез, Салат Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|