Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 26,84g | Prot: 73,12g | Carb: 179,39g.
Colazione: BPN GAINER, Nutrich Whey Protein, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tulum Peyniri, Ülker Çokokrem, Susamlı Simit. Pranzo: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Cena: Patates Kızartması. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yigitozp
|