Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 66,96g | Prot: 51,71g | Carb: 257,48g.
Colazione: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Гараж Драники, Молочный Мир Сметана 10%. Pranzo: Клубника, Березовый Сок, Живи Здорово Пицца Домашняя с Курицей. Cena: Черника, Умный Выбор Мороженое Пломбир, Минская Марка Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Kinder Молочный Ломтик, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Ряженка 3%. Di più...
|
|
2326 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|