Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 36,73g | Carb: 61,03g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 365 Almond Butter Crunchy, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Barilla Whole Grain Elbows. Pranzo: Iced cappuccino on almond milk no sugar, 365 Creamy Almond Butter. Cena: Unsweetened almond milk cappuccino. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
04 lug 21 da utente: ridemariel
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Due to stress I gained weight and now on my way to lose body fat and gain muscle. 💪🏻💪🏻💪🏻
04 lug 21 da utente: Aki43_
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Storia del Peso di Aki43_
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