Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 36,48g | Carb: 66,85g.
Colazione: 家樂福 無調味核桃, 全聯 亞麻仁籽粉, 南瓜子, Zespri 黃金奇異果, 馬修嚴選 精品優格, 富自山中 奇亞籽, 酪梨. Pranzo: Subway 橄欖油, Subway 香料蔬菜球堡. Cena: Happy Cow 低脂起司片, 煎雞蛋, 杏鲍菇, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 中華 有機豆腐. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bhwm621
|