Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 79,91g | Carb: 137,81g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: McDonald's Beef Burger, Kraft Singles , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jamur, Brokoli, Ladang Lima Cassava Pasta Fusilli Singkong. Cena: Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis, Bawang Putih. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wnnysmn
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