Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 14,73g | Prot: 87,65g | Carb: 74,69g.
Colazione: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Pranzo: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Rich Dark Chocolate Shake. Cena: Spinach , Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Snacks/Altro: Optavia Smoky BBQ Crunchers, Potato Salad with Egg. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Candkforme
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