Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 92,32g | Prot: 115,53g | Carb: 205,63g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 78%, Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, SPAR Булочка с Корицей , Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alpro Almond Barista, Картофельное Пюре, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сельдь Соленая, банан Мини, Перекресток Авокадо . Cena: Экзо Мороженое Манго-Малина, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Арбуз, Коровка из Кореновки Мацони, Дыня Торпеда, Ежевика, SPAR Орех Грецкий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|