Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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190 kcal
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Gras: 4,64g | Prot: 10,84g | Carb: 31,54g.
Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Капуста Белокочанная. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di лена2211
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