Viram??? 🤦🏻♀️ Tem 3 kg aqui q não me pertencem!! Vi na balança hj qd acordei!! Quem chamou eles?? kkkk...Eu não fui 🙈 Bora eliminar!! 💪🏻🎯🙏
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 42,47g | Carb: 6,21g.
Colazione: Café. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
O melhor passo você já deu, que foi ter o bom humor pra lidar com as oscilações!!! Merece muito sucesso!
04 lug 21 da utente: KittyFarias
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@KittyFarias, obrigada!! O q é a vida sem uma boa dose de humor??🤣🤣 Já é dura...kkk
04 lug 21 da utente: frpaty
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Storia del Peso di frpaty
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