Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 32,08g | Prot: 155,50g | Carb: 176,01g.
Colazione: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Элефант Колбаса Вареная из Филе Индейки, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Maxler Протеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Pranzo: Филе Индейки, Филе Индейки, Соя Пророщенная, Булгур (Вареный). Cena: Киприно Сыр Лайт 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Филе Индейки. Snacks/Altro: Булгур (Вареный), Филе Индейки, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|