Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 114,71g | Carb: 182,72g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Соя Пророщенная, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Мистраль Кускус, Фасоль (без Соли, Отварная), Реми Котлеты из Кальмара. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Реми Салат Грузинский. Snacks/Altro: Киприно Сыр Лайт 15%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Maxler Протеин, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|