Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 87,92g | Carb: 101,81g.
Pranzo: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Snacks/Altro: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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