Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 51,14g | Prot: 99,92g | Carb: 76,41g.
Colazione: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сташевское Овсянка, Эубикор Пшеничные Отруби, Яйцо Куриное. Pranzo: Малина, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, CERES Масло МСТ, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Фасоль Стручковая. Cena: Малина, Эубикор Пшеничные Отруби, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Barista Coconut, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|