Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 85,80g | Carb: 86,93g.
Colazione: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Сыр Российский, Куриное Филе. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di NADEZHDAKib
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