Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2011
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 134,60g | Carb: 203,81g.
Colazione: Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, oatibix. Pranzo: Cherry Tomatoes, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), pineapplelolly, Chicken Breast. Cena: Yellow Sweet Corn, Diced Root Vegetables, Unsmoked Gammon Round. Snacks/Altro: 1% Fat Milk, Mixed Peanuts & Raisins. Di più...
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2960 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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