Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 86,23g | Prot: 148,46g | Carb: 88,40g.
Colazione: Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Торт "Сметанный". Pranzo: Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Миндаль Жареный, Треска Отварная. Snacks/Altro: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Груша Желтая, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|