Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 79,56g | Carb: 101,18g.
Colazione: Яйцо, Яичный Белок, Перекресток Яблоко Гольден, Кофе с Молоком, Банановые сырники с кокосом. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Винегрет. Cena: Иван-Поле Сироп Кокос, Ahmad Tea Молочный Улун, Вiцебскае Малако Творог 1%. Snacks/Altro: Ahmad Tea Молочный Улун, Сливы. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksana.Kulikova
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