Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 70,34g | Prot: 91,95g | Carb: 233,90g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники. Pranzo: Компот Ягодный, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Каравай Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Жареный Бутерброд с Сыром, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Кекс, Чай Несладкий, Вода из под Крана. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|