Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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453 kcal
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Gras: 8,11g | Prot: 20,70g | Carb: 78,82g.
Colazione: Äpfel, Paranüsse, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Pranzo: YumYum Chicken Flavour, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Banane. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Mal ohne darauf zu achten... also das Gewicht halte ich schon mal ... Ernährung und Sport ist für das Gewicht zur Normalität geworden... das ist gut 😊jetzt gehts an die nächsten Kilos 💃🏼🤣🚴🏽♂️🥗
05 lug 21 da utente: Ziel_2017
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Storia del Peso di Ziel_2017
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