Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 21,86g | Prot: 43,06g | Carb: 124,88g.
Colazione: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Passionsfrucht, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Pranzo: Banana, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Apple. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , K-Classic Champignons, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Golden Sun Basmati Reis. Snacks/Altro: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Di più...
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706 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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