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Résultat d’un week-end festif….
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81 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 40,98g | Carb: 116,85g.
Colazione: Thé sans Sucre, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre. Pranzo: La Brioche Dorée Salade César, Aperol Spritz. Cena: Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Rillettes du Mans , Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Melon. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Courage. Ce n’est que reculer pour mieux sauter. Si nous ne profitons pas de la vie à côté, ça ne sert à rien de faire attention et de se priver. De temps en temps il faut un week end festif pour le moral 😉
05 lug 21 da utente: Sandrine1612
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Merci. C’est effectivement nécessaire mais cela n’est pas encourageant…
05 lug 21 da utente: Anesthéline
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Storia del Peso di Anesthéline
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