Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 39,42g | Carb: 123,96g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Baby Spinach, Olive Oil , Quinoa (Cooked), Paprika , Garlic , Onions , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Woolworths Baby Marrows. Cena: Spray and Cook Olive Oil, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Sasko Low GI Multigrain Bread, Sea Salt, Egg, Chives, Sweet Red Peppers. Snacks/Altro: Extra Virgin Olive Oil, Low Fat Milk, Naartjie, Loose Leaf Green Tea, Pink Lady Apples. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di she-ri-ta
|