Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 60,84g | Carb: 95,36g.
Pranzo: Молоко, Хлеб Черный, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Козуб Сир Плавлений, Котлета Рыбная, Грецкие Орехи, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Юнга Какао с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|