Diario di jwb474, 23 feb 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2011
73,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

979 kcal Gras: 17,53g | Prot: 67,98g | Carb: 146,68g.   Colazione: sugar, oats, V-Fusion Light Peach Mango, Glycemic Balance. Pranzo: apple, tilapia, Light Vegetable Soup. Cena: Spinach, Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce, Whole Wheat Pasta. Snacks/Altro: Roasted Red Pepper Hummus, Peeled Baby-cut Carrots, Tangerine. Di più...
1797 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana





Storia del Peso di jwb474


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