Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 36,18g | Prot: 54,67g | Carb: 90,97g.
Colazione: Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Зеленый Лук, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Beerka Желтый Полосатик, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Обычное Пиво. Cena: Печень Куриная в Сметане, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|