Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2014
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 29,72g | Carb: 169,32g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Капуста Тушеная. Pranzo: Чернослив, Конфета, Clever Кукурузные Палочки. Cena: Добрыня Закваска, AXA Мультизерновые Хлопья. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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