Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 72,17g | Carb: 131,60g.
Colazione: Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Махеевъ Майонез Провансаль, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Cena: Малина, Наша Корова Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Дымов Индейка Варено-Копченая, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|