Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 90,79g | Carb: 64,68g.
Colazione: Coffee, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar. Cena: Meijer Grilled Potatoes, Gorton's Grilled Cod, Hy-Vee Bourbon Salmon, Fried Battered Cod, Mahi Mahi. Snacks/Altro: Butter, Clams, Keebler Rainbow Chips Deluxe Cookies, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Step (Stepper) - 2 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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