Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 70,25g | Carb: 184,38g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ham and Cheese Sandwich. Cena: White Rice. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Stop & Shop Baby Carrots. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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