Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 106,20g | Carb: 123,84g.
Colazione: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Nescafe Classic, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Khong Guan Cream Crackers. Pranzo: Finna Sambal Pedas Uleg, Sawi Putih, Bawang Merah, Buncis, Wortel, Telur, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Natlab Soy Protein Diet. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nafa lalala
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