|
Benditas vacacionesss 🦛
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 22,59g | Prot: 167,96g | Carb: 95,10g.
Colazione: Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal, Pimentón, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Pranzo: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Hacendado +Proteínas Natural. Cena: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, Hacendado +Proteínas Natural, Melocotones, Aceite de Oliva, Coliflor, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Monissa Braseado Mediterráneo. Snacks/Altro: PR-OU Flan Sabor Galleta, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Ir de monte engorda, tomo nota entonces!!!
05 lug 21 da utente: Pablø
|
No hombre no, engorda el chuletón que te aprietas luego pa cenar 😁😁
05 lug 21 da utente: Lugusi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lugusi
|