Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 44,96g | Carb: 198,22g.
Colazione: Cimory Yogurt, Telur Balado, Nasi Kuning. Pranzo: Sayur Campuran, Tahu Bacem, Urap, Tempe Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Roti Gandum. Snacks/Altro: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel Fuji, Jagung Rebus. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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