Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 164,94g | Prot: 118,08g | Carb: 26,39g.
Colazione: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Calvé Belgische Mayonaise, Pesto Saus, Gekookt Ei, AH Kokosmelk, Koffie, Koffie. Pranzo: Kokosolie, Gekookt Ei, Bio+ Amandelmeel. Cena: John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Kookroom, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Altro: Mattisson MCT Olie, Atkins Chocolate Coconut. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elhamelly
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