|
lagi menstruasi jadi naik, gpp yang penting tetap aktif.
|
81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 46,07g | Prot: 70,43g | Carb: 147,58g.
Colazione: Ikan Gurame, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Gurame, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Altro: Jagung, Cireng, Susu Skim Coklat, Gula Pasir, Jus Strawberry. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasyazigy
|