Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 46,87g | Carb: 260,91g.
Colazione: Carrefour Pão Caseiro, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Galak Galak, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pizza de Frango com Catupiry. Cena: Pão Caseiro, Oba Coco Fresco em Lasca, Água de Coco, Native Açúcar Cristal Orgânico, Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar, Club Social Integral, Nestlé Chamyto. Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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