Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 33,02g | Prot: 89,07g | Carb: 217,32g.
Colazione: Кофе, Яблоко Зеленое, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Пятерочка Яйца, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Alpro Soya Banana. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Абрикос. Snacks/Altro: Малина, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный , Абрикос. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|