Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 62,41g | Prot: 96,93g | Carb: 117,35g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский, Геркулес Монастырский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Нектарин, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Белая Поляна Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Клубника, Белая Поляна Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Ореховый Рай Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Абрикос, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|