Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2014
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3504 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 243,85g | Carb: 392,78g.
Colazione: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Well Pict Strawberries, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half), Well Pict Strawberries, Benton's Honey Graham Crackers. Pranzo: Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Coors Blue Moon Beer, Basmati Rice, Cacique Table Cream, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Chicken Breast Skinless. Cena: Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
Holy cow, you're almost at your goal! Congratulations! You look great!
13 feb 14 da utente: Tracey Welch
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Storia del Peso di marksmith176
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