Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 70,25g | Carb: 304,40g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, HiLo Teen Vanilla Caramel. Pranzo: Maya Sarden Saus Tomat, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Martabak Manis, Nasi Putih, Sup Ayam, Maya Sarden Saus Tomat. Snacks/Altro: Kolak, Jeruk, Sasa Tepung Pisang Goreng. Di più...
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1458 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di srifebriyanti
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