Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 77,32g | Carb: 156,67g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Опята. Pranzo: Плов с Куриной Грудкой. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Snacks/Altro: Чай, Fix Price Protein Bar Кокос. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|