Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 67,11g | Prot: 62,83g | Carb: 147,07g.
Colazione: Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Глобус Сыр Львиное Сердце. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Гречка, Экзо Мороженое Манго-Малина, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Варенье, Яшкино Печенье Рок Фор, Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Селяночка Бородинский Хлеб, Помидор Тушеный, Окей Перец Печеный, Магнит Баклажан, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|