Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 86,24g | Carb: 231,65g.
Colazione: Печенье, Груши, Яблоки, Абрикосы, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Сиг, Мёд, Помидоры, Bonilat Творог 0%, Епремян Мацун, Белый Хлеб. Cena: Компот, Tashir Пицца Венеция. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Светлое Пиво. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arabars
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