Diario di Raissa.sp, 06 lug 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021

47,5 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 luglio 2021:

1390 kcal

Gras: 67,36g | Prot: 66,99g | Carb: 116,53g. Colazione: SuperIndo Kerupuk Seblak, Gado Gado. Pranzo: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Altro: Kartika Sari Pisang Bolen. Di più...

1170 kcal

Esercizio: Riposare - 18 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...

Calando 1,8 kg a Settimana

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