Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 178,42g | Carb: 114,66g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Drobimex Pierś Pieczona, Bruser Twarożek, Lovilio Mozzarella Lekka, Baton Protein 27%. Pranzo: Pudliszki Oliwa z Oliwek, Sante Kotlety Sojowe. Snacks/Altro: Biedronka Banan, Arbuz, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di czaromir
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