Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 73,66g | Carb: 178,56g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Форшмак, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо. Pranzo: Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Гречка а ля плов. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Кинто Сацебели Охотничий, Востряково Говядина Запеченная , Картошка Печеная. Snacks/Altro: Мороженое, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Очаковский Квас. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gvenvivar86
|