Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 59,10g | Carb: 169,87g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Kabuklu). Cena: Künefe, Kıymalı Pide, Pınar Labne, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). Snacks/Altro: Düşük Yağlı Latte Kahve, Nutzz Popcorn, Çerezza Popcorn. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di easwork
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