Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 42,97g | Carb: 123,44g.
Colazione: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, PnP Chickpeas, Yellow Sweet Corn , Cauliflower , Carrots , Onions , Pakco Curry Paste. Cena: PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Flaxseed Seeds , Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked), Egg. Snacks/Altro: Naartjie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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