Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 62,16g | Carb: 83,48g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito. Pranzo: Sococo Cocada Cremosa, Coxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maxixe, Caruru. Cena: Sopa de Legumes, Queijo Mozzarella, Apema Tapioca. Snacks/Altro: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Danone Iogurte Natural Integral, Tangerinas. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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